Сколько микропластика мы выпиваем вместе с кофе
Признайтесь, пьёте кофе или чай из таких бумажных стаканчиков? Если вы делаете это ежедневно, то, вполне возможно, за год у вас в организме накопилось около 250 тысяч частиц микропластика — ведь в производстве применяется и слой полимера, чтобы тара не размокала! А у тех, кто использует чисто пластиковую посуду — цифра может составлять и более 350 тысяч! К такому выводу пришли учёные из Австралии. Они проанализировали десятки научных работ по теме и выяснили, что выделение этих невидимых частиц повышает также температура напитка — чем он горячее, тем их больше.
Правда, стоит ли вообще опасаться микропластика, о котором в последнее время столько тревожных публикаций? Сомнения в этом выразила в своём исследовании международная группа учёных. Она указывает, что для определения вреда многие авторы использовали не самые корректные методы. Например, в одном исследовании микропластик якобы обнаружили в головном мозге. Но структура полимеров при нагревании очень похожа на жиры, из которых мозг состоит на 60%. Поэтому их могли перепутать и получить ложноположительные результаты. Более того, во многих ранних исследованиях не считали, сколько частиц попадает в образцы крови из воздуха, приборов и реактивов. Поэтому о реальном вреде микропластика для человека говорить пока ещё рано.
Как похудеть при помощи яркого света
Учёные из Китая нашли новый фактор, который помогает худеть. Это яркий свет. В эксперименте на мышах одну группу держали при обычном освещении, а другую — под очень интенсивным, до 5 тысяч люкс. Для сравнения: в квартире — примерно 150. И при таком свете мыши ели меньше, не набирая вес. Можно подумать, что животных просто напугали — и от стресса им стало не до еды. Но учёные определили, что яркий свет приглушает в мозге активность нейронов, которые стимулируют аппетит. Более того, интенсивное освещение уже давно используют в медицине — для лечения сезонной депрессии, бессонницы и других расстройств. Не исключено, что со временем ожирение тоже появится в этом списке.