20 июля 2022 Молодой горошек: почему самое время попробовать его летом Помните детскую загадку: зимой и летом одним цветом? Ответом на неё вполне может быть зелёный горошек. Только зимой нам привычнее видеть его в консервной банке, а летом – в стручках. Что →
18 июля 2022 Продукты, которые только притворяются полезными «Дорогие продукты лучше дешевых», «козье молоко полезнее коровьего», «бездрожжевой хлеб лучше того, что на дрожжах», и не стоит даже упоминать о ГМО... Всё это мифы о продуктах – и их множество. →
15 июля 2022 Топ-7 летних овощей и фруктов для салата Летом хочется лёгкости в еде… А значит, хитом сезона становятся овощные салаты! Вот только традиционное сочетание огурцов с помидорами и зеленью многим уже порядком приелось. Так что самое время поискать →
13 июля 2022 Есть ли польза в обезжиренных продуктах Чрезмерное увлечение жирной едой медики давно считают причиной многих современных болезней – от ожирения и диабета до инфаркта и рака. А раз так, то не должны ли обезжиренные продукты избавить нас →
11 июля 2022 Вершки и корешки: разбираемся в летних овощах Сезонные овощи – лучшее, что можно получить летом в плане здорового рациона. Но какие их них, собственно, можно считать сезонными и что в них ценного – помимо щедрого букета витаминов? Вот что →
08 июля 2022 ТОП-7 продуктов для сердца Как говорят врачи, пища – не лекарство, но она содержит полезные вещества, которые улучшают здоровье и самочувствие! Например, на кровяное давление и повышенный уровень холестерина – частые причины проблем с сердцем – могут →
06 июля 2022 Что купить на рынке в июле? Одно из самых ценных сокровищ лета – это его кулинарное разнообразие. Пока горячая пора в самом разгаре, не хочется упустить ни единой возможности – и как следует пополнить запасы организма витаминами из →
04 июля 2022 Разумная польза: щавель в летнем рационе Щавель сегодня в тренде! Сочные листочки с кислинкой выращивают в южных фермерских хозяйствах круглый год – а летом они появляются практически во всех огородах. Как правильно ввести его в рацион, чтобы →
01 июля 2022 Что будет, если есть много сахара каждый день В десятках стран, особенно в Европе, массово уменьшают количество сахара в продуктах. Кое-где на чересчур сладкую еду даже подняли налоги (и говорят, что именно эта мера срабатывает лучше всего). Правда →
