Статьи

      
      18 февраля 2022
    
    Топ-5 секретов куркумы для организмаКуркума культивируется в Юго-Восточной Азии более пяти тысяч лет! Аюрведа считает ее одной из лучших специй, согревающих и обладающих целебными свойствами. В Индии куркуму называют золотом, сброшенным с небес для →

      16 февраля 2022
    
    Еда и сон: как они влияют друг на другаОдна из самых заветных тайн, которые сейчас постепенно раскрывает  наука — это физиология мозга: как он работает, чем именно нервные клетки заняты во сне? Много нового стало известно и о влиянии →

      14 февраля 2022
    
    Томатный сок — какая польза скрыта в нем?Главная претензия к сокам вообще — то, что из них удалена клетчатка, чуть ли не основная выгода для здоровья от овощей и фруктов. Но вот к томатному эти обвинения меньше всего →

      
      11 февраля 2022
    
    Что лучше: обычная соль или йодированная?Еще в советское время студентам-медикам говорили, что увеличение щитовидной железы для жителей многих регионов нашей страны – вещь нормальная. Ничего не поделаешь – йододефицит! Чем страшна нехватка этого элемента, и можно ли →

      09 февраля 2022
    
    Заменители молочных продуктов — так ли полезны?Сейчас очень популярна теория, что молоко — натуральный стимулятор роста, созданный для вскармливания детенышей, и взрослым оно ни к чему. Верящие в это люди стремятся заменить коровье молоко, йогурт, сливки, творог →

      07 февраля 2022
    
    5 полезных свойств грибов для нашего питанияПродукт, который или любят, или ненавидят — грибы! Непонятно, чего от них ждать: кто-то говорит, что это чуть ли не замена мясу и вспоминает любимую бабушку, лечившую ими едва ли не →

      
      04 февраля 2022
    
    Кому показана низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров?Низкоуглеводные диеты сейчас очень популярны для похудения, причем, на них «сидят» все, кому не лень. Точнее, те, у кого хватает силы воли и здоровья выдержать такой стиль питания. Насколько результативны →

      02 февраля 2022
    
    Сухофрукты — да или нет?Считается, что сухофрукты полезны для здоровья – поэтому все чаще даже самые заядлые любители сладкого стараются запасти к чаю не печенье или конфеты, а курагу, чернослив или изюм. Но верно ли →

      31 января 2022
    
    За что диетологи ценят какао и как правильно его пить?Из Америки испанцы привезли не только золото для себя, но и кое-что для нас — шоколад! Твердым лакомством он стал позднее, а поначалу шоколад был исключительно напитком. Приятно насладиться чашечкой какао →

40 / 46