Статьи

    Сезонные продукты: топ-10 осенних суперфудов

    Правильно составленный рацион помогает поддерживать иммунитет, настроение и работоспособность в период перепадов температуры и сокращения светового дня. В это время особенно полезны сезонные продукты, которые содержат максимум витаминов и минералов. →

    Топ-5 рецептов согревающих супов для обедов и ужинов

    Суп — отличный вариант для разнообразия осеннего рациона. Когда за окном хмуро, то особенно хочется чего-то горячего и согревающего! Делимся 5 простыми и полезными рецептами, которые подойдут и для обеда, и →

    Заморозка овощей и ягод: что можно заготовить, а что лучше съесть сразу

    Август и сентябрь — время, когда природа буквально заваливает нас дарами. Рынки ломятся от сладких ягод, хрустящих овощей и ароматных трав. Хочется всё это сохранить, чтобы зимой блюда напоминали о лете. →

    Августовские арбузы: как выбрать спелый и сочный

    Если вы ждали идеального момента для покупки арбуза  — он наступил. А чтобы не ошибиться в выборе, держите наши полезные советы! Источник фото: Canva Какие сорта бывают? • Астраханский — классика: тёмно-зелёный, крупный, →
    6 / 48