24 июня 2022 Чем полезен крыжовник? Садоводы к нему нередко относятся без особого почтения: кусты колючие, кожура у ягод жёсткая, семена внутри твёрдые, мякоть чаще всего кислая... Ну и что с ним, этим крыжовником, делать, кроме →
22 июня 2022 Есть ли такие продукты, которые нельзя сочетать друг с другом? Когда мы готовим очередной обед или ужин, то вряд ли задумываемся о сочетаемости ингредиентов. Если, конечно, не относим себя к последователям теории раздельного питания – тогда это совсем другая история. Многие →
20 июня 2022 Хороший и плохой холестерин: как распознать Одни считают холестерин главной причиной смертельно опасных болезней… другие заявляют, что его дурная слава целиком на совести фармкомпаний: они пытаются нажиться на лекарствах, которые понижают его уровень в крови! Кто →
17 июня 2022 Топ-10 мифов о куриных яйцах Еще лет 10 назад врачи и ученые дружным хором говорили нам, что яйца нас медленно убивают. Позже многочисленные международные исследования доказали, что страхи сильно преувеличены. Но не все идут в →
15 июня 2022 Черешня или вишня: что полезнее Ягода, по которой сразу понятно, что началось лето – это черешня! Яркая и ароматная, она окутана и множеством слухов: как ее довозят к нам в целости за тридевять земель – какой-то опасной →
13 июня 2022 В каких продуктах есть скрытый сахар и чем его можно заменить? Здоровый образ жизни по-прежнему на пике моды во всем мире, и некоторые люди даже задумываются о том, чтобы посягнуть на святое – отказаться от сахара! Они полагают, что достаточно не подслащивать →
10 июня 2022 Что такое элиминационная диета? Каких только диет не существует на свете! Многие из них обещают похудение — если, конечно, строго выполнять все указания и рекомендации. Есть и лечебные, назначаемые при разных заболеваниях. К какой категории →
08 июня 2022 Топ-5 причин начать есть яблоки Яблоки — наверное, самый популярный в нашей стране фрукт, и нам есть за что их любить. Это ведь готовый к употреблению перекус – к тому же, такой сочный, что можно утолить не →
06 июня 2022 Топ-7 полезных свойств мяты Во многих кулинарных культурах мята – это точно такая же специя, как, скажем, лавровый лист или перец горошком. Так что ее кладут и в несладкие блюда – а не только в чай, →