19 августа 2022 Топ-7 полезных свойств дыни “Половина сахар, половина – мёд!” Так говорят в народе о вкусе особенно хорошей дыни. Но некоторые едят её с опаской – из боязни заработать несварение. А если разобраться, много ли в ней →
17 августа 2022 КБЖУ: считаем правильно Аббревиатура КБЖУ хорошо знакома фанатам здорового образа жизни. Она расшифровывается просто: калорийность, белки, жиры и углеводы. Точнее, белки, жиры и углеводы в рамках суточной калорийности. Говорят, если всё как следует →
15 августа 2022 Как арбуз может быть лечебным продуктом? Арбуз! Этот символ лета мы очень любим, но относимся к нему обычно со смесью снисхождения и подозрительности. С одной стороны, ну что там полезного — вода и сахар! А с другой →
12 августа 2022 Какие продукты помогают контролировать давление Повышенное давление — причина миллионов смертей во всём мире. Есть ли способ уберечься от этой напасти? Учёные считают , что изменение рациона точно не помешает. Мы решили выяснить, как влияют на давление →
10 августа 2022 Кабачки, цукини, баклажаны: в чем разница Многие путают кабачки с цукини, предполагая, что они отличаются только цветом. В компанию к этой парочке часто записывают и баклажаны, хотя это три разных овоща. Рассказываем, чем они отличаются друг →
08 августа 2022 Топ-5 продуктов для поджелудочной железы Сбои в работе поджелудочной железы могут иметь серьезные последствия для здоровья. Чтобы помочь этому важному органу вернуться в строй, диетологи рекомендуют пересмотреть ежедневное меню. Так какие же продукты, по их →
05 августа 2022 Что полезного в картофеле и как интересно его приготовить Многие считают картошку бесполезным овощем. Вроде бы в нём сплошной крахмал и масса калорий – что ценного? Да, непростая у него судьба: три века назад этот корнеплод использовали как корм для →
03 августа 2022 Топ-5 продуктов в дорогу Сезон отпусков в самом разгаре, а это самый частый повод для того, чтобы отправиться в путешествие — на машине, автобусе или поездом. Традиционный, проверенный годами набор человека, который отправляется в долгий →
01 августа 2022 Что купить из фруктов и овощей в последний месяц лета? Август балует нас фруктово-овощным изобилием. Это прекрасная возможность зарядить иммунитет витаминами и энергией лета. Сегодня расскажем, какие дары природы самые полезные, и какое вкусное применение им можно найти. Виноград – чтобы →
