17 июня 2022 Топ-10 мифов о куриных яйцах Еще лет 10 назад врачи и ученые дружным хором говорили нам, что яйца нас медленно убивают. Позже многочисленные международные исследования доказали, что страхи сильно преувеличены. Но не все идут в →
15 июня 2022 Черешня или вишня: что полезнее Ягода, по которой сразу понятно, что началось лето – это черешня! Яркая и ароматная, она окутана и множеством слухов: как ее довозят к нам в целости за тридевять земель – какой-то опасной →
13 июня 2022 В каких продуктах есть скрытый сахар и чем его можно заменить? Здоровый образ жизни по-прежнему на пике моды во всем мире, и некоторые люди даже задумываются о том, чтобы посягнуть на святое – отказаться от сахара! Они полагают, что достаточно не подслащивать →
10 июня 2022 Что такое элиминационная диета? Каких только диет не существует на свете! Многие из них обещают похудение — если, конечно, строго выполнять все указания и рекомендации. Есть и лечебные, назначаемые при разных заболеваниях. К какой категории →
08 июня 2022 Топ-5 причин начать есть яблоки Яблоки — наверное, самый популярный в нашей стране фрукт, и нам есть за что их любить. Это ведь готовый к употреблению перекус – к тому же, такой сочный, что можно утолить не →
06 июня 2022 Топ-7 полезных свойств мяты Во многих кулинарных культурах мята – это точно такая же специя, как, скажем, лавровый лист или перец горошком. Так что ее кладут и в несладкие блюда – а не только в чай, →
04 июня 2022 Секреты спаржи: в чем разница? Спаржа – это весенний овощ, который может похвастаться длинным списком полезных для здоровья витаминов и минералов. Он популярен во всем мире, и все чаще появляется на прилавках наших магазинов. Но какая →
03 июня 2022 Топ-3 салата июня: латук, айсберг, радиккио Оказывается, существует более ста сортов зеленых салатов, но в супермаркетах мы, конечно, видим лишь некоторые из них. Действительно ли они суперполезные или же в них нитратов больше, чем витаминов? Разнообразие →
01 июня 2022 Так ли полезен суп? Мамы и бабушки всегда нас учили, что для здоровья очень важно “покушать чего-нибудь жиденького”. Супчик – это же так хорошо для желудка! Но в наши дни можно встретить и другую точку →
